Haluk Saçaklı diyeti

Haluk Saçaklı son zamanlarda ünlülere hazırladığı özel diyet programlarıyla adından sıkça söz ettiriyor. Ünlülerin kısa zamanda kilo kaybına uğramalarını sağlayan Haluk Saçaklı uygulanacak diyetlerin yanında beslenme alışkanlıklarının da değiştirilmesi ve sağlıklı bir hal almasının gerekliliğini vurguluyor. Kişinin ilk uyandığında mutlaka bir bardak ılık su içmesinin gerektiğini belirten Haluk Saçaklı gün içerisinde mevsim meyvelerinin tüketilmesinin sağlık açısından ve hızlı kilo verme bakımından olumlu sonuçlar doğuracağını belirtiyor.

Jennifer Lopez diyeti ile zayıflama

Jennifer Lopez’in 2009 yılı Şubat ayında ikiz çocuklarını dünyaya getirdiğini medyadan takip etmişsinizdir. Buraya kadar olan her şey; hamilelik süreci, doğum her annenin yaşayacağı bir süreç. Fakat Jennifer Lopez’in doğumdan çok kısa bir süre sonra gebelik esnasında aldığı fazla kilolardan kurtulmuş olarak ekranların, objektiflerin karşısına geçmiş olması pek de alışılmış bir durum değil. Hayranlarının meraklarını gidermek adına yaptığı diyet programını anlatan Jennifer Lopez’in uyguladığı bu program halk arasında Jennifer Lopez diyeti olarak anılmaya başlandı.

Başarılı bir diyet programı için neler yapmalıyız?

Diyet programlarında başarıyı yakalamak genelde tek başına sadece kişinin kendisini kurallara adapte etmesiyle başarılacak bir iş değildir. Diyet programlarında başarıyı % 100 ‘ e yaklaştırmak bir ekip işidir diyebiliriz. Bu ekip içinde kişi, doktor, diyetisyen, spor hocası ve psikolog gibi kişiler yer almaktadır. Diyet programlarında başarılı olabilmek için doktor kişinin gerekli kontrollerini sağlayarak vücut için herhangi bir riskin, sağlık probleminin olup olmadığını tespit eder.

Genç kızlar için zayıflama diyeti programı

Atalarımızın ağaç yaşken eğilir sözünü hatırlatarak yazımıza başlamak istiyorum. Her işte olduğu gibi sağlıklı bir vücut ve hoş bir görüntü için de kişilerin çok geç kalmamış olması gerekmektedir. Yaşlı bir insanın kilo verme isteğindeki gayret ve başarı oranıyla genç bir insanın kilo verme isteği ve bu konudaki başarısı şüphesiz eşit değildir. Bu nedenle kişi sağlıklı ve hoş bir vücuda sahip olmayı gençken istemelidir. Bunun için fazla vakit kaybetmeden çalışmalara başlamalıdır.

Gelin diyeti ile hızlı zayıflama

Gelinlik her genç kızın hayalini süslemektedir. Fakat gelin olacağı dönemde kişi fazla kilolarından kurtularak hoş bir görüntüye sahip olmak ister. Kişinin bu mutlu günüde çektireceği fotoğraflar, videolar yıllar sonra bile mutlaka izlenecektir. Bu nedenle kişinin hoş bir görüntüye sahip olmak istemesi, fazla kilolarından kurtulmak istemesi çok normaldir. Uzmanlar bu özel güne sağlıklı bir şekilde hazırlanabilmek için gelinler için özel diyet programı hazırladılar. Bu program dahilinde evlenecek kişiler özel günlerinde daha güzel görüneceklerdir.